今季の冷え性対策を考える2

前回のラフライフ!楽しい高校生活を送っていた私達の耳に突如入ってきた廃校の知らせ。このままでは大学に行ってから母校が甲子園に出れるかどうかという話題で微妙な雰囲気になってしまう。廃校を阻止するために立ち上がった私達はスクールアイドル活動でうんたらかんたらというのはさておき、冷え性対策でこれまでに試してない案をいただいたのでご紹介します。

腹巻きで温める作戦

足が冷えているのにお腹を温めるとはこれいかに・・?と思ってGoogle先生に聞いてい見たところ・・

http://matome.naver.jp/odai/2138741628387348401
http://www.conviction2007.org/hiesho/haramaki.html
なるほど、腹には全身の血流が集まるのか。確かに自分は昔から腹を冷やして下しやすかったから、無関係ではなさそうだ。・・と、思って仕事帰りに寄れる範囲で探してみたのだけれど、意外と無い。見つけたと思って吟味してたら婦人用って書いてあって残念ながら男性用は見当たらない。

腹巻きってバカボンのパパだとかロロノア・ゾロだとか、オッサンのイメージが強いから無いわけがないと思ったんだけど・・巣鴨とか行ったらすぐに見つかったのかな。

ここあまり時間かけるところじゃなかったので、楽天でポチって待ち状態です。とりあえず寝るときはタオルケットをぐるぐる巻きにして寝てます。

安眠する作戦

もうひとつ、少しズレるけど、ネットでたまたま見つけたのが、睡眠の質を上げる方法。具体的にはアイマスクして耳栓して寝る方法。

アイマスクと耳栓をして寝た結果wwwwwww : 稲妻速報
確かにウチは高速道路と幹線道路沿いなので夜中も自動車の通る音が絶えない。加えて夜中に洗濯乾燥機運転させてるし、寝室は街灯の近くだしと、安眠には到底遠い環境だ。津田沼に居た頃より板橋に来てからの方が酷くなっているのは確か。でもそれは単に生活の各が学業からデスクワークに切り替わったからというのもあるので、安に断定もしきれない・・。

でも、まあ試してみよう。

ということでアイマスク(代わりのネックウォーマー)と耳栓装着での睡眠をしばらく続けてみようと思います。目覚ましは携帯のバイブで事足りるし、最悪は同居人がいるので何とかなるッショ。

効果が表れたら報告します。

ちなみに、冒頭の元ネタは↓